Pour freiner la consommation de tabac et les problèmes de santé associés, le prix des paquets de cigarettes ne cesse de s’envoler. Aujourd’hui plus que jamais, il est temps de songer à arrêter le tabac, pour améliorer sa santé physique dans un premier temps, mais aussi pour la santé de votre portefeuille.
Les ravages du tabac sur la santé ne sont plus à démontrer, alors pour réussir à arrêter de fumer, certains utilisent des produits pharmaceutiques, d’autres pensent à la cigarette électronique, mais est-ce vraiment moins cher à l’usage ? Que faut-il acheter et quel est le prix à mettre ? La cigarette électronique est-elle réellement moins chère ?
Pour démarrer avec le vapotage, il faut tout d’abord sélectionner un modèle de e-cigarette qui vous convienne. La grande différence entre les cigarettes de tabac et les cigarettes électroniques, c’est la durée de vie des e-cigarettes. Une cigarette électronique de qualité dure entre 1 à 2 ans, pour les modèles plus abordables, et jusqu’à 5 ans ou plus pour les modèles plus sophistiqués. Le prix des e-cigarettes variant d’un modèle à l’autre, pour cet article nous allons faire un calcul de coût avec un modèle à 30€ et un autre modèle à 60€.
Les cigarettes électroniques fonctionnent avec des résistances pour transformer le liquide en vapeur. Lors de l’utilisation des cigarettes électroniques, il est recommandé de changer la résistance toutes les 2 à 4 semaines. Il vous faudra alors vous procurer des résistances de rechange. Les résistances coûtent entre 1,5 et 2,5€ l’unité. Nous allons ici prendre un prix moyen de 2€.
Enfin, il vous faudra trouver votre e-liquide favori. Les prix des e-liquides sont en général autour de 5 à 7€ pour des flacons de 10ml. Nous allons prendre un prix moyen de 6€ pour réaliser ce calcul prévisionnel.
Il y a donc un investissement de départ pour commencer à vapoter, ensuite le prix de démarrage est amorti au fur et à mesure de l’utilisation.
Si vous êtes un fumeur occasionnel (moins de 5 cigarettes par jour)
Avec les paquets de cigarettes à 10 €, la consommation de 3 à 5 cigarettes par jour vous coutera entre 1,5 et 2,5 € par jour, soit entre 45 et 75 € par mois.
Pour les cigarettes électroniques, il vous faudra :
- Une e-cigarette pour débutant et petit fumeur : 30 €
- 1 résistance pour le mois : environ 2 € l’unité
- 2 flacons de e-liquides : en moyenne à 6 € l’unité soit 12 €
L’usage d’une cigarette électronique vous coutera donc 44 € le premier mois, puis 14 € par mois, soit une économie de 31 à 61 € par mois par rapport à la cigarette classique.
Au final ce sera entre 340 et 700 € d’économie sur l’année !
Si vous êtes un fumeur léger (moins de 10 cigarettes par jour)
Pour un paquet de cigarettes à 10 €, la consommation de 10 cigarettes par jour vous coutera 5 € par jour, soit 150 € par mois.
Pour les cigarettes électroniques, il vous faudra :
- Une e-cigarette pour débutant et petit fumeur : 30 €
- 2 résistances pour le mois : environ 2 € l’unité soit 4 €
- 4 flacons de e-liquides : en moyenne à 6 € l’unité soit 24 €
L’usage d’une cigarette électronique vous coutera donc 60€ le premier mois, puis 28 € par mois, soit une économie de 122 € par mois par rapport à la cigarette classique.
Au final ce sera plus de 1400 € d’économie sur l’année !
Si vous êtes un fumeur moyen (10 à 20 cigarettes par jour)
Avec les paquets de cigarettes à 10 €, la consommation de 15 cigarettes par jour vous coutera 7,5 € par jour, soit 225 € par mois.
Pour les cigarettes électroniques, il vous faudra :
- Une e-cigarette avec une bonne autonomie : 60 €
- 3 résistances pour le mois : environ 2 € l’unité soit 6 €
- 6 flacons de e-liquides : en moyenne à 6 € l’unité soit 36 €
L’usage d’une cigarette électronique vous coutera donc 102€ le premier mois, puis 42 € par mois, soit une économie de 183 € par mois par rapport à la cigarette classique.
Au final ce sera plus de 2100 € d’économie sur l’année !
Si vous êtes un fumeur actif (plus de 20 cigarettes par jour)
Avec les paquets de cigarettes à 10 €, la consommation d’un paquet par jour vous coutera 300 € par mois.
Pour les cigarettes électroniques, il vous faudra :
- Une e-cigarette avec une bonne autonomie : 60 €
- 4 résistances pour le mois : environ 2 € l’unité soit 8 €
- 10 flacons de e-liquides : en moyenne à 6 € l’unité soit 60 €
L’usage d’une cigarette électronique vous coutera donc 128€ le premier mois, puis 68 € par mois, soit une économie de 232 € par mois par rapport à la cigarette classique.
Au final ce sera plus de 2700 € d’économie sur l’année !
Si vous décidez de vous tourner vers les méthodes pharmaceutiques pour l’arrêt du tabac, vous pourrez utiliser des gommes Nicorette (2 ou 4 mg). La posologie est de 10 gommes par jour durant les 3 premier mois puis de 2 à 5 par jour jusqu’à arrêt complet.
Un paquet de 200 gommes coute environ 25€. Ainsi, cela vous coutera 37.5 € par mois pendant les 3 premiers mois, puis moins de 20€ par mois jusqu’à l’arrêt définitif.
Vous voyez ainsi que les alternatives aux cigarettes classiques vous feront faire de substantielles économies tout en protégeant votre santé : si vous y réfléchissez bien, nous sommes convaincus que vous n’hésiterez plus une seconde pour vous lancer dans l’arrêt de la cigarette et retrouver un nouveau souffle de vie !
