Chaque année, la consommation de cigarettes classiques entraîne des millions de morts dans le monde. Mais depuis l’apparition de la cigarette électronique, les fumeurs se tournent de plus en plus vers le vapotage. Vapoter coûte-t-il moins cher que fumer ? Cette pratique est-elle vraiment moins dangereuse ? Nous allons tenter de dresser un bilan comparatif pour y voir plus clair.
La cigarette traditionnelle
Composition
Particulièrement nocive pour l’organisme, la fumée de la cigarette classique contient de nombreuses substances reconnus comme toxiques, notamment :
- Arsenic,
- Ammoniac,
- Plomb,
- Méthanol,
- Monoxyde de carbone,
- Mercure
- Métaux lourds.
Addiction
Depuis les années 50, les fabricants de tabac utilisent des additifs pour augmenter l’addiction du fumeur. Ainsi certaines marques de cigarettes contiennent des composés ammoniaqués permettant à la nicotine d’atteindre plus rapidement le cerveau. D’autres marques comportent des additifs qui dilatent les bronches pour favoriser l'absorption de la nicotine, rendant le fumeur encore plus dépendant.
Coût
Prenons l’exemple d’un fumeur moyen consommant 15 cigarettes/jour et qui achète des paquets de 20 cigarettes pour un prix de 11,50€. Cela fait une moyenne de 450 cigarettes fumées/mois, donc environ 22 paquets achetés/mois, soit une dépense mensuelle de 253€. Si l’on rapporte ces chiffres sur une année, cela fait 264 paquets de cigarettes achetés.
Ce fumeur dépensera en moyenne 3036€/an. Bien entendu, le coût s’alourdira en fonction des augmentations du prix des paquets de cigarettes.
Effets sur la santé
Responsable d’environ 6 millions de morts par an dans le monde dont 600 000 sont des non-fumeurs exposés à la fumée (tabagisme passif), la cigarette classique pose un problème de santé majeur.
Sa combustion génère des goudrons causant des cancers du poumon ou de la gorge. De plus, le tabagisme augmente les risques de développer le diabète ou des maladies du système respiratoire, diminue la fertilité, favorise l’impuissance et le vieillissement cellulaire.
La e-cigarette couplée à nos e-liquides bio
Composition
Pour rappel, le vaporisateur électronique ou « vapoteuse » ne génère pas de combustion. Par conséquent, la vapeur générée par une cigarette électronique ne contient pas toutes les substances toxiques de la fumée d’une cigarette classique. Bien entendu, la composition des e-liquides et le matériel utilisé influent grandement sur la qualité de la vapeur. Il est important de privilégier du matériel certifié de fabricants reconnus (ex : Eleaf, Aspire, Justfog, Geekvape, Innokin…), sans oublier de vérifier la pureté des ingrédients rentrant dans la composition des e-liquides.
À ce titre, nous proposons uniquement du matériel reconnu par la communauté des vapoteurs et nos e-liquides bio sans nicotine sont composés d'ingrédients naturels certifiés :
- Glycérine végétale Pharmacopée certifiée Ecocert,
- Extrait végétal issu du sucre de maïs ou de palme (1,3-propanediol) certifié Ecocert, ou mono propylène glycol végétal (issu du colza) certifié Ecocert,
- Arômes naturels de qualité vapologique préservant le système respiratoire,
- Alcool surfin Pharmacopée certifié Ecocert.
Addiction
Certains ex-fumeurs ayant testé les patchs, chewing-gums et autres substituts nicotiniques sans succès, se tournent désormais vers la vapoteuse. Généralement, plusieurs semaines sont nécessaires pour décrocher de la cigarette classique. Du côté de l’addiction à la nicotine, l’intérêt des e-liquides est qu’on peut vapoter en diminuant progressivement son taux de nicotine. Il suffit pour cela d’associer une base nicotinée avec des e-liquides sans nicotine.
Ainsi le Pr Bertrand Dautzenberg, pneumologue affirme « Vapoter permet d’apporter au corps la nicotine dont il a besoin (…) en cela, la cigarette électronique fonctionne comme un substitut nicotinique, mais elle n’en a pas le statut ».
Il estime que la clé du succès pour arrêter définitivement le tabac est d’éviter de faire un mix tabac-vapotage.
Coût
Admettons qu’un vapoteur fasse l’acquisition d’une cigarette électronique à 21,90€ (Kit Q16 Pro Justfog). Il devra changer ses résistances en moyenne tous les 20 jours. Cela lui coûtera environ 2€/mois, soit 24€/an. Sachant qu’un vapoteur moyen consomme environ 2 ml de liquide/jour en 6mg, soit 60 ml d’e-liquide/mois, cela lui coûtera 41,40€/mois pour l’achat de 6 flacons de e-liquide nicotiné.
Au total, le vapoteur dépensera 43,40€/mois ou 496,80€/an pour l’achats de flacons de liquide nicotiné et de résistances pour e-cigarette.
En prenant en compte l’achat d’une cigarette électronique, cela représente une différence de plus de 2500€/an par rapport à l’achat de paquets de cigarettes, de quoi prendre de belles vacances au soleil !
Effets sur la santé
Heureusement aujourd’hui, la cigarette électronique est reconnue comme un outil de réduction des risques par la majorité des scientifiques, et ce malgré les pressions régulières de Big Tobacco et Big Pharma.
Rappelons qu’en août 2015, le Public Health England (organisme dépendant des autorités sanitaires de Grande-Bretagne) a publié un rapport important affirmant que la cigarette électronique est 95% moins nocive que le tabac fumé. De nombreux professionnels de santé ont pris déjà position en faveur de la cigarette électronique.
Encore récemment, dans une étude publiée en mars 2017 dans la revue médicale Annals of Internal Medicine, des chercheurs britanniques ont démontré que la cigarette électronique était moins toxique que la cigarette classique. Ces chercheurs ont notamment relevé que le taux de nitrosamines, des substances cancérogènes impliquées dans le cancer du poumon, est réduit de 97 % chez les vapoteurs exclusifs par rapport aux fumeurs de cigarettes « combustibles ».
« Cela confirme que la e-cigarette est bien plus propre que la cigarette classique en termes de toxiques », énonce le Pr Ivan Berlin, praticien hospitalier au département de pharmacologie à la Pitié Salpêtrière. Avis partagé par son confrère, le Pr Dautzenberg.
Voilà de quoi rassurer les fumeurs hésitant à passer à la cigarette électronique.
Dans tous les cas, n’oubliez pas que le vapotage est une transition vers une vie sans tabac puis sans dépendance à la nicotine. Ne vapotez pas si vous ne fumez pas.
